[Vidéo] L’estime de soi

Une excellente présentation de l’estime de soi par le Dr. Christophe André.

Pour aller plus loin : 

Pour en savoir plus sur les mécanismes de  l’estime de soi et du coaching de l’estime de soi :


Le Coaching des émotions et de l’estime de soi (ebook Kindle sur Amazon.fr)


Le Coaching des Emotions et de l’Estime de Soi (Livre broché sur Amazon.fr)

Publicités

Quels principes de développement personnel pouvez-vous retenir suite aux révolutions tunisiennes et égyptiennes ?

Manifestants égyptiens portant des drapeaux égyptiens et tunisiens.

La révolution tunisienne, et la révolution égyptienne – qui l’a suivie comme une onde de choc – sont des preuves vivantes et une illustration manifeste de plusieurs principes de développement personnel et de coaching.

Voici le top dix des principes validés par les révolutions tunisiennes et égyptiennes et les principaux enseignements dont on peut en tirer :


1. Le collectif l’emporte toujours sur l’individuel, surtout si le collectif est uni autour d’un même objectif supérieur. Les inconscients individuels se rencontrent en un inconscient collectif qui décuple la puissance individuelle. En théorie systémique on parle de «propriétés émergentes» illustrées par le principe «le tout dépasse la somme individuelle des parties.»

2. Importance de l’intention pure et d’avoir un objectif bien défini et bien précis. Les populations étaient complètement focalisées sur un seul mot d’ordre «le dictateur dégage !» En coaching on dit : «un objectif bien défini est un objectif à moitié réussi.»

3. Importance de la persévérance. Continuer à avancer vers l’objectif sans se soucier des échecs temporaires, des doutes ou de l’opinion d’autrui. Les populations étaient déterminées à ne rien accepter en dessous de leurs objectifs. La persévérance avec l’optimisme (principe suivant) est le meilleur antidote au stress (tels que prouvé par de nombreuses études scientifiques validées).

4. Le poison de tous les dictateurs : l’optimisme. Rester dans un état positif et continuer à espérer quoiqu’il arrive et voir le positif dans chaque situation annule toute tentative de démoralisation ou de maintenir le peuple dans un état déprimé et désespéré.

5. Importance de vaincre la peur. Surmonter la peur permet de libérer pleinement son potentiel et d’utiliser pleinement ses talents et ses ressources. Se libérer de la peur permet de prendre des risques et de les affronter avec réussite.

6. Importance de sortir de sa zone de confort. Pour chaque objectif il y a un prix à payer. Plus l’avantage est important et plus le prix à payer est cher. Chaque individu a le choix de décider si ses objectifs valent la peine de payer le prix qui leur correspond. Ceux qui choisissent le confort, et la sécurité du connu n’ont pas beaucoup de chances d’aller quelque part. nulle part.

7. Les épreuves réussies nous transforment. Les réussites qui surviennent après des efforts et après des prises de risques sont celles qui  augmentent le plus l’estime de soi. En revanche, la tricherie et les résultats qui tombent tout-cuit, sans aucun effort, minent l’estime de soi.

8. L’équifinalité de tout système. Principe bien connu dans l’approche systémique, tout système, toute situation peut changer d’état et basculer à tout moment, peu importe la durée de l’état précédent.

9. Les valeurs supérieures (amour, vérité, honnêteté, confiance, positivité, liberté,…) finiront toujours par triompher face aux valeurs inférieures (haine, mensonge, malhonnêteté, peur, dépression, limitations,…).

10. On ne peut pas ne pas réussir, l’échec est uniquement temporaire. Autrement dit : «n’échouent que ceux qui abandonnent avant la réussite finale.»

A votre tour !

En ce qui vous concerne, quels enseignements pouvez tirer de ces principes pour améliorer votre quotidien et réussir vos objectifs (dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle) ?

J’attends vos commentaires si vous trouvez d’autres principes et si vous souhaitez enrichir ce billet par votre participation (rappelez-vous le tout est plus grands que la somme individuelle des parties).

Remarque

Le dictateur sait que son pouvoir est limité (car il ne peut faire face à l’unité du peuple) il connait les principes cités ci-dessus (consciemment ou inconsciemment) et use de toutes les stratégies possibles de manipulation des masses pour éviter que le peuple ne soit dans des conditions propices à la réussite de ses objectifs.

Par exemple, le dictateur va manier la politique du diviser pour mieux régner et il s’alliera  à d’autres partenaires qui poursuivent le même objectif que lui. D’autres stratégies qu’il affectionne particulièrement sont : la désinformation, la propagande et un discours mélangeant savamment le mensonge et la vérité (s’il n’y avait que des mensonges, personne n’y croirait) et toutes les stratégies de manipulation mentale afin de briser le moral de la population et la maintenir dans un état de peur, de dépression et de désespoir. Il s’arrangera pour que le peuple soit sans objectifs supérieurs. Il leur préfère des objectifs terre-à-terre : comme des objectifs superficiels de consommation et d’acquisition de biens. Il évitera au maximum des objectifs qui permettront une évolution personnelle de son peuple.

Citations

«Derrière chaque obstacle se cache un avantage équivalent ou supérieur.» Napoléon Hill

«Lorsqu’un jour, le peuple aspire à vivre
Le destin se doit de répondre !
Les ténèbres se dissiperont !
Et les chaînes se briseront !»

Abou el Kacem Chebbi poète tunisien (La volonté de vivre et les quatre derniers vers de l’hymne national tunisien).

« Il est fort préférable d’oser de grandes choses, remporter de glorieux triomphes, même si on subit des échecs, que de se ranger avec ces pauvres esprits, qui ne jouissent beaucoup, ni ne souffrent beaucoup, parce qu’ils vivent dans le gris crépuscule qui ne connaît ni victoire ni défaite.»
Théodore Roosevelt

Liens :

Plus grande est la lutte, plus glorieux est le triomphe !

Suite : Cette simple technique peut changer votre vie ! (2è partie)

La Mindfulness ou la pleine conscience consiste à ramener son attention sur l’instant présent. Il s’agit de porter délibérément attention aux choses qui sont là dans l’instant présent, sans les juger. Cela peut être nos sensations corporelles, les sons, les couleurs, ou les pensées qui naissent dans l’esprit.

Développer la pleine conscience permet de retrouver la capacité de contrôler notre mental et se concentrer là où on le souhaite sans se laisser distraire par des pensées automatiques. Il s’agit d’apprécier la plénitude de chaque moment que nous vivons et surtout, d’être en contact avec notre être dans sa plénitude.
Notre état de veille ordinaire est très limité et contraignant. La mindfulness nous aide à sortir de cet automatisme inconscient, nous donnant ainsi la possibilité de réaliser toutes nos capacités conscientes et inconscientes.

Il existe un intérêt croissant dans le monde scientifique pour toutes les techniques qui développent l’attention au présent, ceci depuis que des études ont montré leur efficacité lors de recherches cliniques sur plusieurs troubles psychiques.

Dans cette deuxième partie (Voir la première partie de ce billet <– clic), le Dr. Christophe André (éminent psychiatre et auteur, voir bibliographie ci-dessous) explique dans la vidéo ci-dessous l’efficacité de la Mindfulness dans le traitement de plusieurs pathologies et dans l’équilibrage et la stabilité émotionnelles. Il explique également, les principes de la pratique et comment dépasser les obstacles à la pratique.

Mindfulness & Compétence émotionnelle

La Mindfulness est l’une des techniques les plus efficaces pour développer une compétence émotionnelle.  Les deux événements  à venir au mois de novembre présenteront des techniques basées sur la Mindfulness pour la régulation émotionnelle et pour développer l’estime de soi. C.f. : les compétences émotionnelles (Stress et Régulation Emotionnelle <– clic) et l’estime de Soi (Estime de Soi et Réussite <– clic).

Plus d’info sur ces pages : http://www.innertech.eu/b2c_seminaires.html

http://www.innertech.eu/pages/emotions.html

http://www.innertech.eu/pages/estime.html

Pour être sûr(e) d’être informé(e) de la mise en ligne du prochain billet, vous pouvez vous inscrire gratuitement (si vous ne l’êtes pas déjà) à la lettre d’information Innertech Newsletter (La lettre de la Qualité de Vie, du Développement Personnel et du Coaching) en cliquant ici. D’ailleurs, vous recevrez gratuitement dès votre inscription un rapport électronique d’introduction à l’intelligence émotionnelle.

Bibliographie (corrigée)

Livres de Dr. Christophe André sur les émotions :

Les états d’âme : Un apprentissage de la sérénité
La force des émotions. Amour, colère, joie…

Livres du Pr. Jon Kabat-Zinn le créateur de la Mindfulness :

L’éveil des sens – Vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience

Où tu vas, tu es – Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Livres + CD Audio de pratique guidée de mindfulness  :

Méditer pour ne plus déprimer : La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux (1CD audio)
Mediter + 1cd audio gratuit

Citations

“Considérez le temps que vous consacrez à la pratique méditative comme un temps en dehors du temps des horloges, un temps simplement pour être avec vous-même, et qui peut transformer votre vie.”

Jon Kabat-Zinn
Professeur en Médecine, créateur du MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program)


Plus grande est la lutte, plus glorieux est le triomphe !

Plus grande est la lutte, plus glorieux est le triomphe.” C’est une des répliques marquantes du magnifique court métrage Le Cirque des Papillons (Cf. Le Cirque des Papillons).

Un homme handicapé âgé de 42 ans, Philippe Croizon, amputé des bras et des jambes (qui nous évoque le personnage de Will dans le Cirque des Papillons), s’apprête à réaliser un exploit historique sans précédent en traversant la Manche à la nage au mois de septembre prochain.

Philippe, amputé de tous ses membres suite à une électrocution, s’entraîne depuis deux ans, à l’aide de prothèses, à la réalisation de cet exploit. A ses débuts il ne savait même pas faire une longueur. En se fixant l’objectif de traverser les 40 kilomètres de la manche en 18 heures, Philippe veut donner de l’espoir aux personnes handicapées qui pensent que la vie n’est que souffrance.

Ce qui fait la différence est souvent l’attitude mentale ! Une belle démonstration grâce à Philippe Croizon qui a su aller au delà des obstacles de son handicap et faire de sa vie une oeuvre et un exemple pour les autres.

Combien de  difficultés dans votre vie vous avez utilisées comme prétexte pour ne pas atteindre vos objectifs ? Quelles difficultés dans votre vie pourriez-vous utiliser comme tremplin après avoir vu ceci :

Citations

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.»
Winston Churchill

« La difficulté attire l’homme de caractère, car c’est en l’étreignant qu’il se réalise lui-même.»
Charles de Gaulle

« Plus on rencontre des difficultés dans la vie, plus on a en soi de fierté et de contentement de soi-même.»
Tristan Bernard (extrait de Monsieur Codomat)

« Il est fort préférable d’oser de grandes choses, remporter de glorieux triomphes, même si on subit des échecs, que de se ranger avec ces pauvres esprits, qui ne jouissent beaucoup, ni ne souffrent beaucoup, parce qu’ils vivent dans le gris crépuscule qui ne connaît ni victoire ni défaite.»
Théodore Roosevelt


Source

Avec la “Positive Visualization” le pouvoir est à vous !

J’ai choisi comme titre le slogan du personnage Oncle Tom dans la série humoristique Les Têtes à claques. Vous trouverez les épisodes Unbelievable Success dans mon billet précédent (clic).

“Es-tu tanné d’être un super loser ? … Ne désespère pas !…
Avec le programme Unbelievable Success tu vas apprendre  le secret de tous les big winners : la positive visualization.
Parce que c’est seulement en utilisant la positive visualization que tu vas obtenir tout ce que tu veux dans ta vie ! …
La positive visualization : il n’y a rien de plus puissant dans l’Univers ! …
Maintenant le pouvoir est à vous !”

Disait le personnage fictif Oncle Tom. Ce qui n’est pas du tout éloigné de certains discours et affirmations faites par certaines vraies personnes !

Mon but n’est pas d’invalider telle ou telle théorie ou de convaincre quiconque. Chacun est libre de ses croyances et chacun est capable de faire ses propres expériences.

Dans ce post j’aimerais apporter un éclairage sur les techniques de visualisation positive, la loi de l’attraction, le pouvoir de l’intention et les autres synonymes  de la même notion qu’on peut trouver par ci et par là.
Ces techniques sont connues depuis longtemps par les chercheurs en psychologie. Elles ont été mises en application par les coaches et les (vrais) spécialistes du développement personnel et de la psychologie positive avant d’arriver aujourd’hui au grand public par le biais de livres (plus ou moins répandus) et de certains orateurs, mais malheureusement pas sans la déformation et  la déficience habituelles.

L’évolution de la connaissance est intimement liée à l’évolution de l’Humanité

Dans l’univers des anciens Égyptiens, nous dit Koestler : “Les étoiles fixes étaient des lampes suspendues à la voûte céleste ou portées par d’autres dieux. Les planètes voguaient dans leurs bateaux personnels sur les canaux de la Voie lactée, soeur céleste du Nil. Vers le 15 de chaque mois, le dieu Lune était attaqué par une truie féroce, qui le dévorait en deux horribles semaines ; après quoi il renaissait. Parfois la truie l’avalait tout rond, provoquant une éclipse ; parfois un serpent avalait le Soleil, et c’était une éclipse pire encore…”

Les images des anciens pour décrire et expliquer les phénomènes célestes, sont poétiques, mais n’ont rien à voir avec la Vérité. Aujourd’hui, grâce à l’évolution de la science et la démocratisation de la connaissance et de l’éducation, même un enfant connait les raisons des phénomènes célestes.

Chez certaines personnes et certains “praticiens” la compréhension des mécanismes de développement personnel est semblable à celle des anciens Égyptiens.  En effet, elle met l’accent sur la poésie ou le côté surnaturel ou magique au lieu d’une compréhension profonde  et rationnelle basée sur un examen méthodique et des études rigoureuses.

Le Secret est qu’il n’y en a pas !

Souvent ce qui est qualifié de secret ou de mystère, dans une certaine culture, se rapporte à des choses que l’on ignore, que l’on ne peut expliquer ou que l’on ne peut gérer. La visualisation positive (et tous ses synonymes magiques et ésotériques) n’a rien de mystérieux, du moins avec les connaissances d’aujourd’hui provenant de la recherche dans le domaine de la psychologie.

Détermination d’objectif & approches orientées solution

La raison majeure de l’efficacité des techniques du genre Visualisation positive ou Loi de l’attraction est la focalisation sur un objectif. En effet, pour pouvoir visualiser ce que vous voulez ou pour “attirer” (j’utilise ce terme uniquement en référence aux inventeurs de la loi de l’attraction, mais en réalité il est abusif) ce que vous voulez, vous avez besoin de définir ce que vous voulez ! Donc, vous introduisez un changement (à 180°) dans votre perception et vous vous focalisez sur ce que vous voulez et abandonnez ce que vous ne voulez pas.

Le fait de déterminer un objectif crée trois types de changements ou de biais en vous :

1. Biais perceptif : Vous remarquez de plus en plus votre objectif ou tout ce qui s’y rapporte.   Exemple : vous voulez acheter un certain modèle de chaussures, dès que vous commencez à envisager l’achat de ce modèle, vous commencez à le remarquer de  plus en plus aux pieds des passants ou dans les vitrines. Vous avez l’impression que de plus en plus de personnes ont eu la même idée que vous et qu’ils vous imitent probablement, mais en réalité c’est votre perception qui a changé et commence à remarquer ce qu’elle ignorait auparavant.

2. Biais cognitif : Vous retenez plus facilement toutes les informations qui concernent votre objectif.

3. Biais comportemental : Vous mettez en place les actions qui favorisent la réussite de l’objectif.

Si les techniques de visualisation positive ou de loi de l’attraction et leurs clones ne fonctionnement pas pour vous c’est souvent à cause d’une mauvaise définition d’objectif. Les méthodes de détermination d’objectifs ont été abordées dans un des billets intitulé : Etes-vous en train de planifier à échouer ? (clic).

Approches systémiques, interactionnelles et stratégiques

Les approches interactionnelles et stratégiques de l’école de Palo Alto (approches systémiques, approches stratégiques, hypnose Ericksonienne, …) nous apprennent comment nos croyances et notre vision du monde créent notre vécu et comment le fait de changer notre perception change notre vécu.
Je vous invite à analyser la séquence suivante : J’entre dans un lieu, convaincu que les gens qui s’y trouvent me considéreront comme une personne désagréable, ou qu’ils auront carrément quelque chose contre moi. Ce préjugé me rendra rigide et méfiant. Changeons maintenant de perspective et voyons les choses du point de vue des personnes qui se trouvent dans le local : ils voient entrer quelqu’un qui les regarde avec méfiance, dont le comportement défensif semble être un refus, voire même une insulte à leur égard. Ils réagiront en se raidissant et en le regardant, à leur tour, avec suspicion. Le résultat final sera, pour moi, une confirmation du fait que je suis quelqu’un de désagréable que l’on rejette.
En réalité, il s’agit de ma part d’une construction, effet d’une conviction qu’à travers mes actions j’ai moi-même rendue “vraie”. La contre-preuve est fournie par la séquence inverse : j’entre dans le même endroit avec les mêmes personnes, convaincu d’être sympathique et de plaire aux autres ou, carrément, d’être très estimé. Poussé par une telle conviction, j’aurais naturellement une posture détendue et mon regard sera ouvert, en quête de contact. Les autres auront de moi l’impression d’une personne aimable, qui recherche la compagnie. Ils se sentiront donc honorés et gratifiés de mon attitude, à laquelle ils réagiront en miroir, en me renvoyant des signaux amicaux.
Le résultat, cette fois, sera la confirmation que je plais aux autres, parce qu’ils se sont montrés contents d’avoir affaire à moi.

Aucune magie ! Seulement l’effet d’une séquence interactive créée à partir de rien. Cette habilité nous permet de passer de la position à celui qui construit ce qu’il subit à  la position de celui qui construit ce qu’il gère !

Le Secret de tous les Secrets

Même si les techniques de visualisation positive ou de loi de l’attraction et leurs multiples déclinaisons sont efficaces (dans certaines conditions) elles sont loin d’être suffisantes pour atteindre la réussite ou devenir un winner ! En effet, les informations données ci-dessus démontrent que pour atteindre ses objectifs et les réussir il n’y a pas besoin d’un miracle ou d’une force mystérieuse de l’Univers mais essentiellement d’un processus sérieux, réfléchi  et adapté à vos besoins.
La voie de la réussite est une démarche rigoureuse de détermination d’objectif, de conception de votre plan d’action, de compréhension des causes de vos échecs, d’identification et de  libération de vos blocages et d’amélioration constante de vous-même : S’il y avait un Secret ce serait celui-ci !

Citation

« La vérité n’est rien d’autre que le dernier mensonge tenu pour vrai.»
Oscar Wilde


Unbelievable Success !

Cette semaine, place à l’humour et à la dérision. L’humour est un des plus puissants régulateurs émotionnels et anti-dépresseurs. Il est encore plus efficace, quand il critique certains torts de notre société.

Je vous propose deux épisodes des Têtes à Claques : Unbelievable Success.  Une caricature de certaines approches simplistes dans le domaine du développement personnel, qui sont malheureusement assez répandues et utilisées à tort et à travers par des personnes très opportunistes et sans aucune qualification… ni morale.

Connaissez-vous votre stratégie de vie ? (suite)

Ce billet, fait suite à celui de la semaine dernière sur la stratégie de vie. Il est plus judicieux de commencer sa lecture avant de lire ce qui suit, en cliquant ici.

Intellact Life Map : La cartographie de la stratégie de vie

Un des outils les plus efficaces et les plus complets qui permettent de représenter, avec une simplicité déroutante, sa propre stratégie de vie dans une situation donnée est Intellact Life Map (www.intellact.lu). Ce concept est un concentré de plus de vingt ans de recherches dans divers domaines. Son créateur Martin Straus fait partie de ces rares personnes, qui peuvent allier synthèse, exhaustivité et simplicité. Le résultat est un concept simple et puissant qui permet à tout un chacun de comprendre le fonctionnement (ou plutôt le dysfonctionnement) de son propre système, de commencer à le maîtriser et d’y intégrer les informations justes et adéquates.
J’ai rencontré Martin Straus et il a accepté de m’accorder l’interview* ci-dessous, pour se présenter et expliquer le concept Intellact :

Interview première partie :

Interview seconde partie :

Voici quelques brefs extraits* de la formation Intellact qui illustrent quelques éléments théoriques et pratiques de ce concept :

Convergence : le Tout est plus grand que la somme des parties

Dans une démarche convergente qui caractérise chacune de mes activités, le concept Intellact & son créateur Martin Straus seront les invités spéciaux des deux séminaires de développement personnel Stress & Régulation Emotionnelle (<- clic)” et “Réussite et Estime de Soi (<- clic)” des 1er et 2 mai 2010.
Le concept intellact sera intégré en sus des autres techniques et théories dont foisonnent ces séminaires, pour donner aux participants plus de clés de compréhension et d’outils pratiques pour plus d’efficacité  et d’autonomie !
Pour ces deux séminaires de début mai, Martin Straus co-animera avec moi ces deux journées. Ce sera l’occasion de découvrir ses compétences, ses talents de pédagogue hors pair et son humour.
Pour plus de détails :
www.innertech.eu rubrique actualités (<- clic) ou bien rubrique Séminaires (<- clic) dans la section Life Coaching (<- clic) (ou développement personnel).

Avis aux intéressés : Une offre très spéciale vous attend pour un nombre de places limité !

*interview et montage par  Dr. Mäjed Chambah  pour innerblog.eu


Quelle est votre stratégie de vie ?

Chacun a sa propre stratégie de vie (ou stratégie de survie). En situation de stress (danger), c’est cette stratégie de vie qui est déployée de manière automatique et totalement inconsciente. En une seconde et demie, les émotions affluent, le mental rationnel est mis hors circuit et les comportements s’exécutent automatiquement.
Pensez aux fois, où au volant de votre véhicule, vous aviez à freiner en toute urgence. Vos muscles de votre jambe et du pied freinent sans hésiter une seconde ! (d’ailleurs cela ne prend qu’une demie seconde pour que l’ordre soit donné pour freiner).
La notion de danger (ou de stress) ne concerne pas seulement les situations où il y a un vrai danger de mort et où l’on a besoin de notre instinct de survie pour faire tout ce qui est possible pour survivre (lutter contre des agresseurs, se débattre et trouver des forces supplémentaires pour nager, etc.). Des situations apparemment anodines peuvent être “décodées” par notre cerveau comme étant dangereuses et déclenchent ainsi les mêmes comportements et réactions émotionnelles et physiques qui devraient être activés en présence d’un vrai danger ! Pensez tout simplement aux fois où vous aviez à prendre la parole en public.  Est ce que les réactions émotionnelles et physiques (besoin de fuite, panique, sudation, miction, …) sont justifiées par rapport au caractère inoffensif de la situation ? Certaines personnes sont toujours sur le qui-vive, sous tension en permanence, prêtes à “dégainer”  à la moindre occasion sans raison logique. D’autres personnes bourrées de talent se sabotent  en adoptant des comportements qui ne favorisent pas leur réussite, car ils ont l’impression qu’ils ne méritent pas de réussir ou qu’ils ne sont pas à la hauteur. D’autres arrêtent de vivre et se noient dans la dépression et l’alcool.

Qu’est ce qui fait que ces personnes mettent en place ces comportements incontrôlables qui gâchent leur existence, malgré que dans la plupart des cas, ces personnes souffrent de leurs comportements et luttent de toutes leurs forces pour s’en débarrasser ?
Les comportements, les états émotionnels négatifs et les pensées récurrentes incontrôlables proviennent de l’inconscient de la personne. Souvent ces comportements sont mis en place dans une stratégie de survie suite à la mauvaise interprétation de la situation de la part du “système”. Quelque part, une information est erronée dans le système. Comme pour un système de chauffage central où le thermomètre est dysfonctionnel. Il indique une basse température de l’air ambiant (alors que la température est bonne) entrainant l’enclenchement de la chaudière pour augmenter la température, ce qui est inapproprié étant donné qu’il fait déjà assez chaud. Est ce pour autant tout le système est dysfonctionnel ? Non ! Faut il changer de chaudière ? Non ! Cela est inutile et ne résoudra pas le problème !
Comment faire dans ce cas ? Rectifier le capteur de température. Changer l’information en indiquant au système la bonne température pour qu’il puisse retrouver un fonctionnement optimal.

Peur latente, tension, stress, irritabilité, faible confiance en soi, état émotionnel négatif, et d’autres états d’esprits sont souvent le résultat d’une mauvaise interprétation de la réalité. Une information erronée dans le “système” qu’il “suffit” de corriger pour que le “système” retrouve un comportement optimal et approprié par rapport à la réalité.

Rendez-vous la semaine prochaine pour la suite du billet et des techniques de changement de stratégie de vie.


L’éternel Pays des Merveilles

Il y a des contes éternels, qui peuvent traverser les générations sans devenir désuets. Au contraire, ils se bonifient avec l’âge. Enfants, ces contes nous subjuguent et nous font rêver libérant notre imagination. Passés de l’autre côté du miroir,  adultes, on leur découvre une grande sagesse, un sens caché, qui n’est visible qu’aux plus attentifs.

Alice aux pays des merveilles fait partie de ces histoires magiques et pleines de sagesse. Son adaptation cinématographique permettra sa découverte par les plus jeunes, grâce à Tim Burton.

Voici une de mes allégories préférées de ce conte merveilleux :

“Pourriez-vous, s’il vous plaît, m’indiquer la direction que je dois prendre?” Demanda Alice

“Cela dépend grandement de l’endroit où vous voulez aller” répondit le chat,

“L’endroit m’importe peu” dit Alice,

“Alors la direction que vous prenez importe tout aussi peu” dit le chat.

De l’autre côté du miroir

Sans objectif, les chances sont infimes de réussir, puisqu’il n’y a pas d’objectif à réussir ! (Cf. Etes-vous en train de planifier à échouer ?”).

Vous pouvez partager vos métaphores préférées d’Alice au pays des merveilles, pêchées de l’autre côté du miroir, en ajoutant un commentaire à ce billet, que je termine par cette citation :

“Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va.”

Sénèque